




🧘Arrivez 20 min avant pour prendre votre ticket
💧Pensez à votre serviette et votre bouteille d'eau
Un vendredi matin pour se mettre au Pilates sans pression. Les petits groupes permettent au prof de corriger chaque posture, même si c'est votre première fois sur un tapis. Arrivez avec une serviette et de l'eau, c'est tout ce que vous avez à gérer.
Cours débutant
Petit groupe
Vendredi matin
Posture et alignement
vendredi 2 octobre,
09:00





🧘Arrivez 20 min avant pour prendre votre ticket
💧Pensez à votre serviette et votre bouteille d'eau
Un vendredi matin pour se mettre au Pilates sans pression. Les petits groupes permettent au prof de corriger chaque posture, même si c'est votre première fois sur un tapis. Arrivez avec une serviette et de l'eau, c'est tout ce que vous avez à gérer.
Cours débutant
Petit groupe
Vendredi matin
Posture et alignement