Cours de fitness
Cours de fitnessButte-aux-Cailles, Paris
👟Chaussures, serviette et gourde obligatoires
⏱️30 min chrono, rentabilisé chaque seconde
🧘Excellent pour soulager les tensions de dos
Muscler son haut du corps en 30 minutes chrono, sans artifice. Ce cours cible poitrine, bras et dos avec haltères, élastiques et poids du corps : tractions, pompes, planches. Résultat : dos tonique, épaules détendues, douleurs dorsales qui s'effacent. Efficace, rapide, sans chichis.
Cours de fitness
Renforcement musculaire
Upper body focus
Format court 30 min
dimanche 13 septembre, 10:45
Cours de fitnessCours de fitnessButte-aux-Cailles, Paris
👟Chaussures, serviette et gourde obligatoires
⏱️30 min chrono, rentabilisé chaque seconde
🧘Excellent pour soulager les tensions de dos
Muscler son haut du corps en 30 minutes chrono, sans artifice. Ce cours cible poitrine, bras et dos avec haltères, élastiques et poids du corps : tractions, pompes, planches. Résultat : dos tonique, épaules détendues, douleurs dorsales qui s'effacent. Efficace, rapide, sans chichis.
Cours de fitness
Renforcement musculaire
Upper body focus
Format court 30 min