Cours de Barre au sol
ven. 23 oct., 9h
Danse douce et sculptante
💪Arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧘Prenez un tapis et un élastique si vous en avez
🚿Les vestiaires sont propres, profitez-en après
Une séance sans chichis qui attaque les Cuisses, les Abdos et les Fessiers en 45 minutes. Parfait pour se défouler avant la journée.
Séance intense
Ciblé musculaire
En cours collectif
Avant le travail
Mercredi 28 octobre, 08:45
💪Arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧘Prenez un tapis et un élastique si vous en avez
🚿Les vestiaires sont propres, profitez-en après
Une séance sans chichis qui attaque les Cuisses, les Abdos et les Fessiers en 45 minutes. Parfait pour se défouler avant la journée.
Séance intense
Ciblé musculaire
En cours collectif
Avant le travail
Mercredi 28 octobre, 08:45
Correspond à ces centres d'intérêt
- Séance intense
- Ciblé musculaire
- En cours collectif
- Avant le travail
- Cercles De La Forme
- Montparnasse
- Paris
À venir à Cercles De La Forme
Circuit Training
ven. 23 oct., 9h30
Cardio et renfo express
Body sculpt
ven. 23 oct., 10h30
Renfo musculaire intense
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