🎵Squats et développés couchés en rythme
🏋️Barres et poids adaptés à votre niveau
💧Serviette et gourde indispensables
Enfilez vos baskets et laissez-vous guider : ce cours collectif sculpte tous vos muscles sur une musique entraînante, barre et haltères en main. Squats, fentes et mouvements répétitifs rythmés par le coach pour brûler jusqu'à 530 calories en transpirant avec le sourire.
Cours collectif dynamique
Musculation guidée
Cardio + renforcement
Tous niveaux
lundi 28 septembre, 18:45
🎵Squats et développés couchés en rythme
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