Stretching 1
Stretching 2
Stretching 3
Stretching 4
Stretching 5
🧘Arrivez 5 min avant pour vous installer
👟Tenue souple conseillée, chaussures non nécessaires
💧Pensez à votre bouteille d'eau

Une demi-heure pour délier les muscles et retrouver sa souplesse. Ce cours de stretching vous guide à travers des étirements progressifs dans une salle bien équipée du 18ème. Parfait pour décompresser entre deux rendez-vous ou compléter votre routine sportive.

Cours court 30 min
Bien-être corporel
Débutants bienvenus
Matinée active

mardi 15 septembre, 11:00