Cours de yogaCours de yoga💧Prenez votre gourde, même 30 min ça déshydrate
👕Tenue souple, pas besoin de chaussures de sport
Déliez votre corps en 30 minutes chrono avec un cours d'étirements guidés. Parfait entre deux réunions ou pour récupérer après une séance musclée, sans prise de tête ni équipement compliqué.
Cours collectif
Bien-être
Récupération sportive
Format court
lundi 28 septembre, 10:00
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