





⏱️Séance courte, parfait pour s'insérer dans une journée
🧘Pas besoin d'expérience, tous niveaux bienvenus
👟Venez en tenue confortable, souple de préférence
Un quart d'heure pour délier les muscles et retrouver un peu de souplesse. Ce cours collectif vous guide à travers des étirements simples, parfait pour réveiller le corps ou compenser une journée de bureau.
cours collectif court
bien-être accessible
flexibilité
détente guidée
lundi 21 septembre, 09:45
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🧘Pas besoin d'expérience, tous niveaux bienvenus
👟Venez en tenue confortable, souple de préférence
Un quart d'heure pour délier les muscles et retrouver un peu de souplesse. Ce cours collectif vous guide à travers des étirements simples, parfait pour réveiller le corps ou compenser une journée de bureau.
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