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Stretching Class 1
Cours de yoga

Stretching Class

À Mjc La Bouvardière

Saint-Herblain

Postures debout, assis ou au sol
Certificat médical obligatoire avant première séance

Un quart d'heure de plus que la demi-heure classique pour vraiment relâcher la pression. Postures au sol, debout ou avec matériel : le stretching ici vise la décompression articulaire et la détente musculaire complète. Parfait pour qui rentre du bureau avec le dos en boule.

Lundi 16 novembre, 19h10

62-292 €

Qu’est-ce qui vous intéresse ?

  • Cours de bien-être
  • Détente corporelle
  • Adultes
  • Postures variées
  • Mjc La Bouvardière
  • Saint-Herblain

À venir à Mjc La Bouvardière

  • Anglais

    Anglais

    Lun 16 nov., 14h

    Pratique de l'anglais en atelier

  • Pilates

    Pilates

    Lun 16 nov., 17h30

    Cours de Pilates adaptés

  • Fitmix Cardio fitness

    Fitmix Cardio fitness

    Lun 16 nov., 18h20

    Fitness cardio rythmé

  • Tous les événements à Mjc La Bouvardière

À venir à proximité

  • Gravure sceau chinois

    Gravure sceau chinois

    Lun 16 nov., 9h30

    Decré

    Gravure de sceau chinois

  • Domaine Thillardon Wine Tasting

    Domaine Thillardon Wine Tasting

    Lun 16 nov., 11h

    Zola

    Dégustation avec vigneronne

  • Réalisez un menu gourmand et original veggie

    Réalisez un menu gourmand et original veggie

    Lun 16 nov., 18h

    Bellevue

    Cours de cuisine végétale

  • Cours Multi-Arts

    Cours Multi-Arts

    Lun 16 nov., 19h

    Rezé

    Cours pluridisciplinaires créatifs

  • La reliure

    Mar 17 nov., 9h

    Decré

    Atelier reliure avec une MOF

  • Atelier "mettre son grain de sel"

    Atelier "mettre son grain de sel"

    Mar 17 nov., 11h

    Batz-sur-Mer

    Atelier scientifique en famille

  • Hatha & Nidra Yoga Session

    Hatha & Nidra Yoga Session

    Mar 17 nov., 19h45

    Nantes

    Yoga doux du soir

  • L’enluminure

    L’enluminure

    Mer 18 nov., 9h45

    Decré

    Atelier d'art médiéval

  • +16 événements dans les prochains jours

Des idées chaque semaine

  • De nouvelles idées selon tes goûts
  • Un peu d’inspiration, chaque semaine

Où manger et boire à proximité

Tout · Restaurants · Bars · Cafés

  • Menu Origines : entrée, plat ou plat, dessert

    Menu Origines : entrée, plat ou plat, dessert

    À 2,6 km

    Orvault

    Cuisine du jour en vert

  • Brunch à volonté

    Brunch à volonté

    À 2,6 km

    Orvault

    Brunch à volonté en oasis verte

  • Menu Racines : entrée et plat ou plat et dessert

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    À 2,6 km

    Orvault

    Cuisine du terroir en vert