Cours de yogaCours de yogaBatignolles, Paris
🧘Venez en tenue souple, pas besoin de chaussures
🕐Arrivez 5 min avant pour vous installer
💧Hydratez-vous avant, pas pendant
Parfait pour délier les épaules après une journée de bureau. Ce cours de 30 minutes allie respiration guidée et étirements doux pour retrouver souplesse et calme, sans vous épuiser avant demain.
Bien-être et détente
Cours collectif court
Accessible débutants
Post-boulot relaxant
mardi 22 septembre, 20:30
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Parfait pour délier les épaules après une journée de bureau. Ce cours de 30 minutes allie respiration guidée et étirements doux pour retrouver souplesse et calme, sans vous épuiser avant demain.
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