

⏱️Arrivez 10 min avant pour vous installer
🧘Tenue souple recommandée, pas de chaussures spéciales
💧Prenez une bouteille, pas de fontaine sur place
Un mercredi matin pour délier les muscles sans forcer. Ce cours de 45 minutes vous guide à travers des étirements progressifs, parfait pour réveiller le corps en douceur avant la journée.
Gymnase parisien
Cours collectif
Activité matinale
Bien-être corporel
mercredi 9 septembre, 09:45


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🧘Tenue souple recommandée, pas de chaussures spéciales
💧Prenez une bouteille, pas de fontaine sur place
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