Treillières 1
Cours de fitness
Treillières 2
Treillières 3
Treillières 4
Treillières 5
🧘Arrivez en tenue souple
🍃La respiration guide chaque mouvement
🥗Mets diététiques pensés pour la récupération

Retrouvez votre énergie entre deux entraînements. Ces ateliers de Qi Gong sont pensés pour les sportifs: respiration, mouvements doux, puis une table de mets diététiques pour récupérer intelligemment.

Bien-être actif
Récupération sportive
Respiration et mouvement
Nutrition diététique