Cours de fitness
Cours de fitness💪Arrivez 10 min avant pour installer vos sangles
🧘Chaussettes recommandées pour les parties au sol
👟Baskets propres obligatoires (extérieur interdit)
Testez votre équilibre et votre force avec le TRX, cet entraînement en suspension qui sollicite tout le corps. En 45 minutes, vous enchaînerez des exercices où votre poids devient votre meilleur allié, entre gainage intense et mouvements fluides.
Cours collectif
Musculation au poids du corps
Niveau adaptable
Gainage intense
lundi 14 septembre, 18:00
Cours de fitnessCours de fitness💪Arrivez 10 min avant pour installer vos sangles
🧘Chaussettes recommandées pour les parties au sol
👟Baskets propres obligatoires (extérieur interdit)
Testez votre équilibre et votre force avec le TRX, cet entraînement en suspension qui sollicite tout le corps. En 45 minutes, vous enchaînerez des exercices où votre poids devient votre meilleur allié, entre gainage intense et mouvements fluides.
Cours collectif
Musculation au poids du corps
Niveau adaptable
Gainage intense