TRX Class 1
Cours de danse
TRX Class 2
TRX Class 3
TRX Class 4
TRX Class 5
🩰No ballet experience needed
🧘Bring your own yoga mat
🐢Slow, controlled movements — not cardio

Glissez au sol pour un renforcement tout en douceur. La Barre au Sol travaille posture et souplesse sans brutalité, parfaite pour allier gainage et grâce.

Cours de danse fitness
Renforcement au sol
Posture et alignement
Débutants bienvenus

jeudi 17 septembre, 09:00