TRX class 1
Cours de fitness
TRX class 2
TRX class 3
TRX class 4
TRX class 5
👟Chaussettes antidérapantes ou pieds nus
🩰Vêtements souples qui suivent les mouvements
💧Bouteille d'eau, ça chauffe même au sol

Inspirez-vous de la danse classique pour tonifier en profondeur. La Barre au sol travaille muscles et souplesse sur tapis, sans choc ni chorégraphie compliquée : juste vous, votre corps, et une heure de renforcement ciblé.

Fitness doux inspiré danse
Renforcement profond
Sans impact articulaire
Accessible débutants

mercredi 16 septembre, 10:30