Envie de défier la gravité avec élégance ? Cet atelier vous emmène explorer les équilibres sur avant-bras et les backbends, jusqu'à la pose Scorpion. Au programme : drills ciblés, travail au mur et exercices en binôme pour renforcer, assouplir et surtout s'amuser.
Atelier technique yoga
Équilibres sur avant-bras
Pose Scorpion
Mobilité & renforcement
Conseils
🧦chaussettes épaisses glissantes pour les drills
⚖️chevilles lestées si vous en avez (optionnel)
samedi 13 juin, 14:00
32 €
Atelier Pincha & Backbends
13 juin à 14h
Envie de défier la gravité avec élégance ? Cet atelier vous emmène explorer les équilibres sur avant-bras et les backbends, jusqu'à la pose Scorpion. Au programme : drills ciblés, travail au mur et exercices en binôme pour renforcer, assouplir et surtout s'amuser.
Atelier technique yoga
Équilibres sur avant-bras
Pose Scorpion
Mobilité & renforcement
Conseils
🧦chaussettes épaisses glissantes pour les drills
⚖️chevilles lestées si vous en avez (optionnel)
samedi 13 juin, 14:00
32 €
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