Fitness
Fitness45 minutes d'effort varié qui en valent bien une heure. Ce circuit alterne cardio et renfo pour un entraînement complet sans temps mort, parfait quand on veut en découdre sans y passer la soirée.
Format court efficace
Musculation guidée
Ambiance sportive
Dynamique et rythmé
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour l'échauffement
🧃pensez à votre gourde, ça décoiffe
👟chaussures propres exigées
mercredi 17 juin, 20:15
Circuit Training
17 juin à 20h15
+50Montparnasse
FitnessFitness45 minutes d'effort varié qui en valent bien une heure. Ce circuit alterne cardio et renfo pour un entraînement complet sans temps mort, parfait quand on veut en découdre sans y passer la soirée.
Format court efficace
Musculation guidée
Ambiance sportive
Dynamique et rythmé
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour l'échauffement
🧃pensez à votre gourde, ça décoiffe
👟chaussures propres exigées
mercredi 17 juin, 20:15
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