Cet événement est passé.Il a eu lieu le 18 janvier 2026 (Espace Floréal).
Cours de fitnessCours de fitnessQuand la nature ralentit, votre corps sait qu'il doit faire pareil. Ce stage d'une journée vous apprend à cultiver l'énergie hivernale, renforcer vos reins et retrouver ce calme profond que le froid nous invite à explorer. Song, automassages, méditation: six heures pour vous reposer intelligemment.
Qi Gong thérapeutique
Bien-être hivernal
Pratique chinoise ancestrale
Énergie et vitalité
Conseils
🧘auto-massages spécifiques pour la longévité
🍱pique-nique à prévoir, aucun resto ouvert le dimanche
🎥vidéo de révision disponible 3 mois après
L’esprit de l’Eau : cultiver la longévité en hiver
Barberie
Cours de fitnessCours de fitnessQuand la nature ralentit, votre corps sait qu'il doit faire pareil. Ce stage d'une journée vous apprend à cultiver l'énergie hivernale, renforcer vos reins et retrouver ce calme profond que le froid nous invite à explorer. Song, automassages, méditation: six heures pour vous reposer intelligemment.
Qi Gong thérapeutique
Bien-être hivernal
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