Un cours qui réconcilie avec la danse classique sans intimidation. Allongés au sol, on travaille la posture, la souplesse et le tonus avec des exercices de ballet adaptés: zéro impact sur les articulations, 100% bien-être pour le dos.
Bien-être doux
Posture et souplesse
Accessible débutants
Sans impact articulaire
Conseils
👣cours pieds nus, tenue souple
🩰inspiré des exercices de ballet classique
🧘excellent pour soulager les maux de dos
dimanche 14 juin, 11:30
Barre au sol class
14 juin à 11h30
+51Montparnasse
Un cours qui réconcilie avec la danse classique sans intimidation. Allongés au sol, on travaille la posture, la souplesse et le tonus avec des exercices de ballet adaptés: zéro impact sur les articulations, 100% bien-être pour le dos.
Bien-être doux
Posture et souplesse
Accessible débutants
Sans impact articulaire
Conseils
👣cours pieds nus, tenue souple
🩰inspiré des exercices de ballet classique
🧘excellent pour soulager les maux de dos
dimanche 14 juin, 11:30
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