Cet événement est passé.Il a eu lieu le 16 mai 2026 (Cercles De La Forme).








Un coup de boost express pour les abdos et les fessiers en pleine pause déjeuner. En 30 minutes chrono, ce cours collectif vous fait travailler les zones stratégiques sans prendre toute votre après-midi. Idéal pour ceux qui veulent enfiler leurs baskets sans sacrifier leur sandwich.
Cours collectif ciblé
Format 30 minutes
Abdos et fessiers
Accessible débutants
Conseils
💪« Edinger le trainer qui rend l'endroit accueillant »
⏱️arrivez 5 min avant pour s'installer
🎒prévoyez une serviette, les machines sont sollicitées
Abdos Fessiers class
Montparnasse








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Format 30 minutes
Abdos et fessiers
Accessible débutants
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