









Un cours qui mélange ballet et musculation sans prendre la tête. 45 minutes de renforcement ciblé, posture et grâce, accessible même si vous n'avez jamais mis le pied devant un miroir de danse. Le format express du midi rentre parfaitement dans une pause déjeuner.
Renforcement musculaire
Posture et grâce
Format midi express
Accessible débutants
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'installer
🩰pas besoin de chaussons, chaussettes antidérapantes suffisent
💪cible fessiers, cuisses et gainage sans sauter
jeudi 18 juin, 12:30
Body Barre class
18 juin à 12h30
+48Montparnasse










Un cours qui mélange ballet et musculation sans prendre la tête. 45 minutes de renforcement ciblé, posture et grâce, accessible même si vous n'avez jamais mis le pied devant un miroir de danse. Le format express du midi rentre parfaitement dans une pause déjeuner.
Renforcement musculaire
Posture et grâce
Format midi express
Accessible débutants
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'installer
🩰pas besoin de chaussons, chaussettes antidérapantes suffisent
💪cible fessiers, cuisses et gainage sans sauter
jeudi 18 juin, 12:30
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