Cours de danseCours de danseUn cours qui allie grâce et gainage sans vous mettre en apnée. La Barre au sol revisite les classiques de danse au tapis: étirements profonds, renforcement musculaire ciblé, posture retrouvée. Parfait pour se tonifier en douceur après une journée de bureau.
Cours de danse fitness
Méthode douce
Renforcement musculaire
Étirements profonds
Conseils
🩰venez en tenue souple, chaussettes antidérapantes conseillées
💪travail intense sans sauter ni courir, idéal pour les articulations
lundi 15 juin, 19:45
Barre au sol class
15 juin à 19h45
+45Montparnasse
Cours de danseCours de danseUn cours qui allie grâce et gainage sans vous mettre en apnée. La Barre au sol revisite les classiques de danse au tapis: étirements profonds, renforcement musculaire ciblé, posture retrouvée. Parfait pour se tonifier en douceur après une journée de bureau.
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Méthode douce
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🩰venez en tenue souple, chaussettes antidérapantes conseillées
💪travail intense sans sauter ni courir, idéal pour les articulations
lundi 15 juin, 19:45
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