Cet événement est passé.Il a eu lieu le 7 juin 2026 (Elephant Yoga Studio Nantes).
Laissez-vous porter par le hamac pour une séance où le corps se détend et l'esprit s'envole. Chaque atelier explore une thématique précise : légèreté du haut du corps, ancrage des jambes, ou ouverture respiratoire. Une invitation à ralentir, en apesanteur.
Bien-être créatif
Décompression vertébrale
Respiration consciente
Accessible débutants
Conseils
👕prévoir un haut à manches
🧘amener son tapis si possible
💍retirer bijoux avant la séance
Atelier yoga aérien avec Paulina
Laissez-vous porter par le hamac pour une séance où le corps se détend et l'esprit s'envole. Chaque atelier explore une thématique précise : légèreté du haut du corps, ancrage des jambes, ou ouverture respiratoire. Une invitation à ralentir, en apesanteur.
Bien-être créatif
Décompression vertébrale
Respiration consciente
Accessible débutants
Conseils
👕prévoir un haut à manches
🧘amener son tapis si possible
💍retirer bijoux avant la séance