Allongée au sol, on réinvente la grâce classique sans la barre. Ce cours mêle étirements profonds, placement du corps et souplesse articulaire : une bulle de bien-être où chacun avance à son rythme. Parfait pour affiner sa silhouette et soulager le dos après une semaine de bureau.
Douce et progressive
Posture et alignement
Sans impact articulaire
Complément danse classique
Conseils
👣pieds nus, tenue souple type leggings
🩰idéal en complément de danse classique ou Modern'Jazz
🧘exercices allongés, ultra-doux pour les articulations
vendredi 19 juin, 09:00
Barre au sol class
19 juin à 9h
+47Montparnasse
Allongée au sol, on réinvente la grâce classique sans la barre. Ce cours mêle étirements profonds, placement du corps et souplesse articulaire : une bulle de bien-être où chacun avance à son rythme. Parfait pour affiner sa silhouette et soulager le dos après une semaine de bureau.
Douce et progressive
Posture et alignement
Sans impact articulaire
Complément danse classique
Conseils
👣pieds nus, tenue souple type leggings
🩰idéal en complément de danse classique ou Modern'Jazz
🧘exercices allongés, ultra-doux pour les articulations
vendredi 19 juin, 09:00
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