FitnessFitnessUn circuit rythmé qui enchaîne cardio et renforcement pour un entraînement complet en 45 minutes. Le TBC vous fait transpirer sans complexe, accessible même si vous débutez.
Intensité modérée
Format express 45 min
Renforcement + cardio
Accessible débutants
Conseils
⏱️format 45 minutes chrono
👟baskets propres obligatoires
💧prévoir une bouteille d'eau
dimanche 14 juin, 10:15
Total Body Conditioning (TBC)
14 juin à 10h15
+42Montparnasse
FitnessFitnessUn circuit rythmé qui enchaîne cardio et renforcement pour un entraînement complet en 45 minutes. Le TBC vous fait transpirer sans complexe, accessible même si vous débutez.
Intensité modérée
Format express 45 min
Renforcement + cardio
Accessible débutants
Conseils
⏱️format 45 minutes chrono
👟baskets propres obligatoires
💧prévoir une bouteille d'eau
dimanche 14 juin, 10:15
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