Cours de fitness
Cours de fitnessUn break de 30 minutes pour muscler son centre et galber ses fessiers. Ce cours express du vendredi midi fait suer sans prendre toute la pause déjeuner, parfait pour les pressés qui veulent quand même sentir les abdos le lendemain.
Cours collectif court
Entraînement ciblé
Format 30 minutes
Pause déjeuner sportive
Conseils
⏱️30 min chrono, rentrez dans vos horaires
🍑focus abdos et fessiers, le combo classique
👕prévoyez de quoi vous changer vite
vendredi 19 juin, 12:15
Abdos Fessiers class
19 juin à 12h15
+27Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn break de 30 minutes pour muscler son centre et galber ses fessiers. Ce cours express du vendredi midi fait suer sans prendre toute la pause déjeuner, parfait pour les pressés qui veulent quand même sentir les abdos le lendemain.
Cours collectif court
Entraînement ciblé
Format 30 minutes
Pause déjeuner sportive
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⏱️30 min chrono, rentrez dans vos horaires
🍑focus abdos et fessiers, le combo classique
👕prévoyez de quoi vous changer vite
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