Cours de fitness
Cours de fitness45 minutes pour sculpter tout le corps sans s'ennuyer. Alternance de renforcement musculaire (élastiques, haltères, bâtons) et cardio qui fait grimper le pouls. Résultat: environ 500 calories brûlées et une silhouette plus tonique, surtout si vous y retournez trois fois par semaine.
Renforcement musculaire complet
Cardio intense
Cours collectif dynamique
Accessoires variés
Conseils
🏋️élastiques, haltères et bâtons fournis
💧prenez serviette et gourde
🔥3 fois par semaine pour des résultats visibles
vendredi 12 juin, 10:30
Body sculpt
12 juin à 10h30
+40Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitness45 minutes pour sculpter tout le corps sans s'ennuyer. Alternance de renforcement musculaire (élastiques, haltères, bâtons) et cardio qui fait grimper le pouls. Résultat: environ 500 calories brûlées et une silhouette plus tonique, surtout si vous y retournez trois fois par semaine.
Renforcement musculaire complet
Cardio intense
Cours collectif dynamique
Accessoires variés
Conseils
🏋️élastiques, haltères et bâtons fournis
💧prenez serviette et gourde
🔥3 fois par semaine pour des résultats visibles
vendredi 12 juin, 10:30
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