Cours de yogaCours de yogaPatricia démystifie chaque posture avec un mini-cours d'anatomie qui vous rend autonome sur votre tapis. Ses séances Hatha mêlent relaxation aux Bol tibétains, souplesse douce et explications précises : un vrai reset pour le corps et l'esprit.
Hatha traditionnel
Explications anatomiques
Adapté à tous niveaux
Relaxation sonore
Conseils
🧘« cours complet, varié et largement accessible à tous »
🥣« interlude de bien-être et reconnexion avec soi-même »
🦴postures adaptées si vous avez des tensions cervicales
Horaires
lundi 15 juin, 16:45
Hatha-yoga avec Patricia Geffroy
15 juin à 16h45
+128Cours de yogaCours de yogaPatricia démystifie chaque posture avec un mini-cours d'anatomie qui vous rend autonome sur votre tapis. Ses séances Hatha mêlent relaxation aux Bol tibétains, souplesse douce et explications précises : un vrai reset pour le corps et l'esprit.
Hatha traditionnel
Explications anatomiques
Adapté à tous niveaux
Relaxation sonore
Conseils
🧘« cours complet, varié et largement accessible à tous »
🥣« interlude de bien-être et reconnexion avec soi-même »
🦴postures adaptées si vous avez des tensions cervicales
Horaires
lundi 15 juin, 16:45
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