Cours de fitnessCours de fitnessUne séance de 45 minutes qui fait transpirer sérieusement. Alternance renforcement musculaire (avec élastiques, bâtons et haltères) et cardio pour sculpter la silhouette et brûler environ 500 calories. Un entraînement complet sans chichis.
Renforcement musculaire intensif
Cardio et tonification
Accessoires légers
Séance brûle-graisse
Conseils
💪venez avec une serviette et de l'eau
⏱️3 séances par semaine pour des résultats visibles
👟chaussures de sport obligatoires
dimanche 14 juin, 11:30
Body sculpt
14 juin à 11h30
+40Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUne séance de 45 minutes qui fait transpirer sérieusement. Alternance renforcement musculaire (avec élastiques, bâtons et haltères) et cardio pour sculpter la silhouette et brûler environ 500 calories. Un entraînement complet sans chichis.
Renforcement musculaire intensif
Cardio et tonification
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Séance brûle-graisse
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⏱️3 séances par semaine pour des résultats visibles
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