Cours de fitnessCours de fitnessUne séance explosive de 45 minutes qui allie cardio et renforcement pour un corps entier tonique. Alternance rapide d'exercices, pas de chorégraphie complexe, juste de l'efficacité.
Circuit training dynamique
Débutants bienvenus
Séance courte intense
Musculation guidée
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour vous installer
💧prenez une serviette, la séance fait suer
👟baskets propres obligatoires, classique des salles
jeudi 18 juin, 11:30
Total Body Conditioning (TBC)
18 juin à 11h30
+42Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUne séance explosive de 45 minutes qui allie cardio et renforcement pour un corps entier tonique. Alternance rapide d'exercices, pas de chorégraphie complexe, juste de l'efficacité.
Circuit training dynamique
Débutants bienvenus
Séance courte intense
Musculation guidée
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour vous installer
💧prenez une serviette, la séance fait suer
👟baskets propres obligatoires, classique des salles
jeudi 18 juin, 11:30
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement