FitnessFitnessMusclez votre buste au son d'une playlist entraînante. Ce cours de 30 minutes mélange élastiques, haltères et poids du corps pour tonifier poitrine, bras et dos, tout en détendant les tensions accumulées.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Tous niveaux
Équipement léger
Conseils
🎒pensez à votre serviette et gourde
⏱️durée courte, intensité garantie
🏋️complétez avec cardio pour équilibre
mercredi 17 juin, 08:45
Cours de Poitrine Bras Dos
17 juin à 8h45
+43Montparnasse
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Tous niveaux
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⏱️durée courte, intensité garantie
🏋️complétez avec cardio pour équilibre
mercredi 17 juin, 08:45
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