Un lundi matin pour retrouver votre centre. Ce cours mélange stretching, équilibre et respiration dans une ambiance détendue qui pose le ton de la semaine. Parfait pour décompresser sans se démolir.
Cours de gym douce
Matin calme et serein
Remise en forme en douceur
Équilibre et flexibilité
Conseils
🧘amenez votre propre tapis si possible
⏰arrivez 10 min avant pour vous installer
lundi 15 juin, 09:15
Body Zen
15 juin à 9h15
+40Montparnasse
Un lundi matin pour retrouver votre centre. Ce cours mélange stretching, équilibre et respiration dans une ambiance détendue qui pose le ton de la semaine. Parfait pour décompresser sans se démolir.
Cours de gym douce
Matin calme et serein
Remise en forme en douceur
Équilibre et flexibilité
Conseils
🧘amenez votre propre tapis si possible
⏰arrivez 10 min avant pour vous installer
lundi 15 juin, 09:15
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