FitnessFitnessVous cherchez à vous dépenser sans vous ennuyer ? Le TBC alterne phases cardio dynamiques et exercices de renforcement à un rythme soutenu. Une séance complète qui fait grimper le pouls et sculpter le corps en 45 minutes chrono.
Entraînement complet
Rythme soutenu
Débutants bienvenus
Séance de 45 min
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️45 min très soutenues, arrivez échauffé
💪bon compromis pour découvrir step ou body pump
mardi 16 juin, 12:00
Total Body Conditioning (TBC)
16 juin à 12h
+44Montparnasse
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Débutants bienvenus
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👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️45 min très soutenues, arrivez échauffé
💪bon compromis pour découvrir step ou body pump
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