Cours de fitness
Cours de fitnessVous voulez un résultat visible sans sacrifier votre samedi matin ? Cette demi-heure cible abdos et fessiers avec des enchaînements variés qui font vite sentir la différence. L'efficacité en format express.
Renforcement musculaire
Format 30 minutes
Niveau débutant bienvenu
Cours collectif dynamique
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'échauffer
🧘tapis et tapis de sol fournis sur place
💪parfait complément après une séance cardio
vendredi 19 juin, 10:30
Abdos Fessiers class
19 juin à 10h30
+47Montparnasse
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Renforcement musculaire
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Niveau débutant bienvenu
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⏱️arrivez 5 min avant pour s'échauffer
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💪parfait complément après une séance cardio
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