Cours de fitness
Cours de fitnessAnti-Gravity Flow - Aerial Fitness Experience
13 juin à 15h
+19Whitefield
Découvrez l'apesanteur lors d'un atelier d'initiation au yoga aérien. Guidé par un instructeur expert, vous explorerez des postures en hamac tout en bénéficiant d'une pratique apaisante pour le corps et l'esprit.
Yoga aérien débutant
Renforcement musculaire
Atelier guidé pas à pas
Méditation en mouvement
Conseils
⏰arrive 10-15 min early, starts on time
👖avoid loose bottom wear for safety
🍎light snack 2 hours before, skip oily foods
samedi 13 juin, 15:00
Anti-Gravity Flow - Aerial Fitness Experience
13 juin à 15h
+19Cours de fitnessCours de fitnessDécouvrez l'apesanteur lors d'un atelier d'initiation au yoga aérien. Guidé par un instructeur expert, vous explorerez des postures en hamac tout en bénéficiant d'une pratique apaisante pour le corps et l'esprit.
Yoga aérien débutant
Renforcement musculaire
Atelier guidé pas à pas
Méditation en mouvement
Conseils
⏰arrive 10-15 min early, starts on time
👖avoid loose bottom wear for safety
🍎light snack 2 hours before, skip oily foods
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