Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours de gym doux conçu pour les seniors qui veulent rester actifs sans forcer. Mouvements fluides, renforcement musculaire léger et étirements : tout est pensé pour préserver la mobilité et la vitalité, dans une ambiance bienveillante.
Cours collectif
Seniors actifs
Gym douce
Renforcement léger
Conseils
💪apporter une bouteille d'eau
👟chaussures de sport propres obligatoires
🧘arriver 10 min avant pour s'installer
mardi 16 juin, 10:30
Gym Silver Tonic class
16 juin à 10h30
+50Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de gym doux conçu pour les seniors qui veulent rester actifs sans forcer. Mouvements fluides, renforcement musculaire léger et étirements : tout est pensé pour préserver la mobilité et la vitalité, dans une ambiance bienveillante.
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