Cours de yoga
Cours de yogaUne soirée pour relâcher la semaine en douceur. Klara enchaîne Hatha Yoga progressif et Yoga Nidra, cette relaxation guidée qui fait basculer corps et esprit vers un calme profond.
Séance hebdomadaire
Yoga Nidra guidé
Hatha progressif
Professeur attentif
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🌙le Nidra se pratique allongé, couverture conseillée
mardi 16 juin, 19:45
Séance Hatha & Nidra avec Klara
16 juin à 19h45
+45Cours de yogaCours de yogaUne soirée pour relâcher la semaine en douceur. Klara enchaîne Hatha Yoga progressif et Yoga Nidra, cette relaxation guidée qui fait basculer corps et esprit vers un calme profond.
Séance hebdomadaire
Yoga Nidra guidé
Hatha progressif
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