Cours de fitness
Cours de fitnessUn entraînement complet en 45 minutes chrono. Alternez cardio et renforcement musculaire dans une succession d'exercices variés qui ne laissent aucun répit. Parfait pour suer sans s'ennuyer.
entraînement complet
cardio et musculation
format 45 minutes
niveau adaptable
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧prenez une gourde, ça transpire sec
👟chaussures propres obligatoires
mercredi 17 juin, 09:30
Circuit Training
17 juin à 9h30
+49Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn entraînement complet en 45 minutes chrono. Alternez cardio et renforcement musculaire dans une succession d'exercices variés qui ne laissent aucun répit. Parfait pour suer sans s'ennuyer.
entraînement complet
cardio et musculation
format 45 minutes
niveau adaptable
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧prenez une gourde, ça transpire sec
👟chaussures propres obligatoires
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