Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de danse classique sans la pression de la barre: allongée au sol, on travaille la posture, la souplesse et le placement avec douceur. Zéro impact sur les articulations, 100% bien-être musculaire.
Cours de danse douce
Sans impact articulaire
Posture et souplesse
Accessible débutants
Conseils
👟chaussettes ou pieds nus, tenue souple
🧘exercices allongés, zéro pression sur le dos
⏱️rythme progressif, chacun à son niveau
mardi 16 juin, 14:30
Barre au sol class
16 juin à 14h30
+51Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de danse classique sans la pression de la barre: allongée au sol, on travaille la posture, la souplesse et le placement avec douceur. Zéro impact sur les articulations, 100% bien-être musculaire.
Cours de danse douce
Sans impact articulaire
Posture et souplesse
Accessible débutants
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👟chaussettes ou pieds nus, tenue souple
🧘exercices allongés, zéro pression sur le dos
⏱️rythme progressif, chacun à son niveau
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