MarchéMarchéSaint-Maur-des-Fossés
Un havre de calme au cœur de Saint-Maur où méditer entre amis ou dénicher des trésors lors des ventes caritatives. L'ambiance y est chaleureuse, presque familiale.
Conseils
15 juin à 19h
Un lundi soir pour apprendre à calmer le mental et cultiver la bienveillance. Ces séances de 1h15 combinent respiration guidée, enseignements tirés des textes bouddhistes tibétains et échanges, dans une ambiance chaleureuse et sans pression.
15 juin à 19h
Apprendre à remplacer le stress par la paix intérieure, c'est le pari de ce cours de méditation kadampa basé sur un poème tibétain ancien. Une heure pour méditer, écouter un enseignement, puis discuter autour d'une collation avec d'autres participants.
Saint-Maur-des-FossésOuvert
MarchéMarchéUn havre de calme au cœur de Saint-Maur où méditer entre amis ou dénicher des trésors lors des ventes caritatives. L'ambiance y est chaleureuse, presque familiale.
Conseils
15 juin à 19h
Un lundi soir pour apprendre à calmer le mental et cultiver la bienveillance. Ces séances de 1h15 combinent respiration guidée, enseignements tirés des textes bouddhistes tibétains et échanges, dans une ambiance chaleureuse et sans pression.
15 juin à 19h
Apprendre à remplacer le stress par la paix intérieure, c'est le pari de ce cours de méditation kadampa basé sur un poème tibétain ancien. Une heure pour méditer, écouter un enseignement, puis discuter autour d'une collation avec d'autres participants.
