Cours de fitness
Cours de fitnessUn circuit complet qui allie renforcement musculaire et cardio, pensé pour les besoins spécifiques des femmes. Entre abdos-fessiers et séquences de coordination, vous progressez à votre rythme dans une ambiance bienveillante où tous les âges se mélangent.
Renforcement et cardio
Ambiance bienveillante
Tous niveaux acceptés
Coach adaptatif
Conseils
💪pensez à vos baskets, serviette et gourde
🧘complétez par un cours d'étirement pour récupérer
👟arrivez 10 min avant pour vous installer
jeudi 18 juin, 09:00
Circuit féminin
18 juin à 9h
+50Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn circuit complet qui allie renforcement musculaire et cardio, pensé pour les besoins spécifiques des femmes. Entre abdos-fessiers et séquences de coordination, vous progressez à votre rythme dans une ambiance bienveillante où tous les âges se mélangent.
Renforcement et cardio
Ambiance bienveillante
Tous niveaux acceptés
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