Danse classique au sol, accessible à tous. Cette séance allie grâce et renforcement musculaire : allongé sur le tapis, on travelle posture, souplesse et équilibre sans brutalité pour les articulations. Parfait pour affiner sa silhouette et soulager le dos, sans aucune expérience de danse requise.
gymnastique douce
renforcement musculaire
sans impact articulaire
accessible débutants
Conseils
👣cours accessible pieds nus
👕prévoir leggings et t-shirt souple
🩰aucune expérience de danse requise
lundi 15 juin, 10:00
Cours de Barre au sol
15 juin à 10h
+44Montparnasse
Danse classique au sol, accessible à tous. Cette séance allie grâce et renforcement musculaire : allongé sur le tapis, on travelle posture, souplesse et équilibre sans brutalité pour les articulations. Parfait pour affiner sa silhouette et soulager le dos, sans aucune expérience de danse requise.
gymnastique douce
renforcement musculaire
sans impact articulaire
accessible débutants
Conseils
👣cours accessible pieds nus
👕prévoir leggings et t-shirt souple
🩰aucune expérience de danse requise
lundi 15 juin, 10:00
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement