Cours de danse
Cours de danseVous avez toujours rêvé d'une silhouette de danseuse sans en subir les corvées. La barre au sol reprend les exercices classiques au sol, alliant grâce et efficacité. Posture redressée, dos soulagé, souplesse retrouvée: le tout sans brutalité pour les articulations.
Gym douce danse classique
Posture et souplesse
Sans impact articulaire
Exercices au sol
Conseils
👟chaussettes ou pieds nus, tenue souple
🧘la plupart des exercices se font allongé
⏱️1h à 1h30 selon le niveau du groupe
vendredi 19 juin, 17:15
Cours de Barre au sol
19 juin à 17h15
+37Montparnasse
Cours de danseCours de danseVous avez toujours rêvé d'une silhouette de danseuse sans en subir les corvées. La barre au sol reprend les exercices classiques au sol, alliant grâce et efficacité. Posture redressée, dos soulagé, souplesse retrouvée: le tout sans brutalité pour les articulations.
Gym douce danse classique
Posture et souplesse
Sans impact articulaire
Exercices au sol
Conseils
👟chaussettes ou pieds nus, tenue souple
🧘la plupart des exercices se font allongé
⏱️1h à 1h30 selon le niveau du groupe
vendredi 19 juin, 17:15
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