Un cours qui fait transpirer de la tête aux pieds sans pitié. Cardio, renforcement et gainage s'enchaînent en 45 minutes pour un entraînement complet qui muscle et booste l'endurance. Idéal pour ceux qui veulent un maximum d'efficacité en un minimum de temps.
Cours collectif dynamique
Tout niveau bienvenu
Cardio et renforcement
Format express 45 min
Conseils
👟venez avec des chaussures propres
💧bouteille d'eau et serviette indispensables
🔥arrivez 10 min avant pour l'échauffement
jeudi 18 juin, 19:30
Total Body Conditioning class
18 juin à 19h30
+48Montparnasse
Un cours qui fait transpirer de la tête aux pieds sans pitié. Cardio, renforcement et gainage s'enchaînent en 45 minutes pour un entraînement complet qui muscle et booste l'endurance. Idéal pour ceux qui veulent un maximum d'efficacité en un minimum de temps.
Cours collectif dynamique
Tout niveau bienvenu
Cardio et renforcement
Format express 45 min
Conseils
👟venez avec des chaussures propres
💧bouteille d'eau et serviette indispensables
🔥arrivez 10 min avant pour l'échauffement
jeudi 18 juin, 19:30
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