Fitness
FitnessRelevez le défi d'un circuit cardio complet où chaque station vous pousse un peu plus loin. Cette séance guidée fait alterner efforts courts et récupération active pour un entraînement efficace en groupe.
entraînement en groupe
rythme soutenu
format circuit
débutant accepté
Conseils
💪arrivez 10 min avant pour l'échauffement
🧃prenez une gourde, la séance fait transpirer
vendredi 19 juin, 11:00
Circuit Omnia
19 juin à 11h
+49Montparnasse
FitnessFitnessRelevez le défi d'un circuit cardio complet où chaque station vous pousse un peu plus loin. Cette séance guidée fait alterner efforts courts et récupération active pour un entraînement efficace en groupe.
entraînement en groupe
rythme soutenu
format circuit
débutant accepté
Conseils
💪arrivez 10 min avant pour l'échauffement
🧃prenez une gourde, la séance fait transpirer
vendredi 19 juin, 11:00
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