Cours de fitness
Cours de fitnessUn quart d'heure de stretching dynamique pour délier les muscles et repartir léger. Cette séance courte du mercredi matin cible la souplesse et la récupération, idéale pour commencer la journée du bon pied.
Séance courte 30 min
Mercredi matin
Souplesse et récupération
Groupe dynamique
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
🧘tenue confortable, pas besoin de chaussures spéciales
mercredi 17 juin, 09:45
Stretching Class
17 juin à 9h45
+49Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn quart d'heure de stretching dynamique pour délier les muscles et repartir léger. Cette séance courte du mercredi matin cible la souplesse et la récupération, idéale pour commencer la journée du bon pied.
Séance courte 30 min
Mercredi matin
Souplesse et récupération
Groupe dynamique
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
🧘tenue confortable, pas besoin de chaussures spéciales
mercredi 17 juin, 09:45
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