Vous avez 45 minutes et envie de tout faire travailler d'un coup : le TBC enchaîne cardio, renfo et mobilité sans temps mort. Un cours collectif rythmé qui vous laisse lessivé(e) au meilleur sens du terme, parfait pour caser une vraie séance dans une pause déj bien chargée.
Cours collectif
Cardio intense
Renforcement musculaire
Format 45 min
Conseils
💪« Kudos to Edinger the trainer who makes it a welcoming place »
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧴serviette obligatoire, prévoyez la vôtre
lundi 15 juin, 12:15
Total Body Conditioning class
15 juin à 12h15
+48Montparnasse
Vous avez 45 minutes et envie de tout faire travailler d'un coup : le TBC enchaîne cardio, renfo et mobilité sans temps mort. Un cours collectif rythmé qui vous laisse lessivé(e) au meilleur sens du terme, parfait pour caser une vraie séance dans une pause déj bien chargée.
Cours collectif
Cardio intense
Renforcement musculaire
Format 45 min
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