FitnessFitnessEnfilez vos baskets pour un entraînement qui ne laisse pas de répit. Ce Circuit Training en 45 minutes chrono enchaîne cardio et renfo à haute intensité : parfait pour les déjeunés pressés qui veulent en découdre sans sacrifier leur après-midi.
sport intensif
cardio et renforcement
format déjeuner
45 minutes chrono
Conseils
🏋️haltères max 40 kg, prévoir alternatives
👟arriver 10 min avant, salle bondée
🧼vestiaires propres, zone sport moins
jeudi 18 juin, 12:30
Circuit Training
18 juin à 12h30
+42Montparnasse
FitnessFitnessEnfilez vos baskets pour un entraînement qui ne laisse pas de répit. Ce Circuit Training en 45 minutes chrono enchaîne cardio et renfo à haute intensité : parfait pour les déjeunés pressés qui veulent en découdre sans sacrifier leur après-midi.
sport intensif
cardio et renforcement
format déjeuner
45 minutes chrono
Conseils
🏋️haltères max 40 kg, prévoir alternatives
👟arriver 10 min avant, salle bondée
🧼vestiaires propres, zone sport moins
jeudi 18 juin, 12:30
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