Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de Pilates de 45 minutes pour poser les bases en douceur : respiration, posture, renforcement du centre. Format court parfait pour découvrir la méthode sans se sentir submergé.
Cours débutant
Format court 45 min
Quartier Saint-Jacques
Renforcement postural
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour vous installer
🧘tenue confortable, chaussettes recommandées
lundi 15 juin, 09:00
Pilates Débutant class
15 juin à 9h
+46Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de Pilates de 45 minutes pour poser les bases en douceur : respiration, posture, renforcement du centre. Format court parfait pour découvrir la méthode sans se sentir submergé.
Cours débutant
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