Cours de yogaCours de yogaUne heure pour souffler et retrouver son calme. Évelyne vous guide à travers respirations, relâchement musculaire et visualisations positives : une pause bienveillante pour le corps et l'esprit.
Séances de sophrologie guidées
Pratique accessible débutants
Relaxation corps-esprit
Respiration et visualisation
Conseils
🧘amenez un tapis et un petit coussin
🪑pratique assise, debout ou allongée selon vos possibilités
📞réservation conseillée avec Évelyne
Horaires
lundi 15 juin, 16:15
175 €
175 €
Sophrologie
15 juin à 16h15
+89Cours de yogaCours de yogaUne heure pour souffler et retrouver son calme. Évelyne vous guide à travers respirations, relâchement musculaire et visualisations positives : une pause bienveillante pour le corps et l'esprit.
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