Cours de fitness
Cours de fitnessUne heure de gym tonique pensée pour les 60 ans et plus, où chaque mouvement s'adapte à votre rythme. Entre renforcement musculaire léger et exercices d'équilibre, vous repartirez avec le sourire et les jambes plus légères.
Cours seniors actifs
Renforcement adapté
Ambiance bienveillante
Exercices d'équilibre
Conseils
👟chaussures de sport propres obligatoires
💧prenez une bouteille d'eau
✅aucun niveau requis, débutants bienvenus
mercredi 17 juin, 10:30
Gym Silver Tonic class
17 juin à 10h30
+49Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUne heure de gym tonique pensée pour les 60 ans et plus, où chaque mouvement s'adapte à votre rythme. Entre renforcement musculaire léger et exercices d'équilibre, vous repartirez avec le sourire et les jambes plus légères.
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Renforcement adapté
Ambiance bienveillante
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👟chaussures de sport propres obligatoires
💧prenez une bouteille d'eau
✅aucun niveau requis, débutants bienvenus
mercredi 17 juin, 10:30
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